Via ons jaarliijks "Keep-On-Running" programma willen we de mensen van Ramsel en omstreken de mogelijkheid geven om op 10 weken tijd vanaf nul een afstand van 5 km te leren lopen. Dit onder het motto : iedereen kan leren lopen ! Daarnaast willen we ook mensen die al een iets betere conditie hebben, de mogelijkheid bieden om een aangepast programma te volgen. Daarom bieden we verschillende programmas aan van verschillende niveaus, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan meedoen. Welke verschillende programmas we aanbieden, zie je hieronder.

Elk trainingsschema van elke groep kan je in detail bekijken, door in het menu aan de linkerkant op de bijhorende menukeuze te klikken. De trainingsschemas worden per week op de site geplaatst van zodra onze Keep-On-Running van start gaat.